Taller de Diseño de Planes de Alimentación + Plantilla de Cálculo

⭐ Taller de Diseño de Planes de Alimentación

Paso a Paso aplicado a Fitness y Estética Corporal

Un curso práctico y estructurado para aprender a diseñar planes de alimentación efectivos, enfocados en mejorar la composición corporal, optimizar el rendimiento físico y favorecer una recuperación adecuada.

Este taller fue creado para que entiendas el proceso completo detrás del diseño de planes nutricionales, más allá de menús genéricos o fórmulas rígidas. Aprenderás a adaptar la alimentación a distintos objetivos, contextos y necesidades reales, con un enfoque aplicado al fitness y la estética corporal.

⭐ ¿Qué aprenderás en este taller?

• Cómo estructurar planes de alimentación desde cero.

• Cómo ajustar calorías, macros y alimentos según diferentes objetivos.

• Estrategias nutricionales para pérdida de grasa, ganancia muscular y recomposición corporal.

• Cómo optimizar la alimentación para mejorar rendimiento y recuperación.

• Cómo personalizar planes según nivel de actividad, contexto y estilo de vida.

⭐ ¿Qué lograrás al finalizar?

Al terminar el taller, estarás capacitado/a para:

• Diseñar planes de alimentación personalizados y bien estructurados.

• Adaptar la nutrición a objetivos específicos de fitness y estética corporal.

• Crear programas nutricionales funcionales, realistas y sostenibles.

• Tomar decisiones con criterio, lógica y respaldo científico.

⭐ ¿Para quién es este taller?

• Estudiantes y profesionales de la salud o el fitness.

• Entrenadores que quieren mejorar la nutrición de sus clientes.

• Personas interesadas en aprender a diseñar planes con un enfoque profesional.

• Quienes buscan una metodología clara, práctica y aplicable.

⭐ ¿Qué incluye?

• Plantilla de cálculo
• 20 Clases grabadas
  
• 4 Master Classes
  
• Manuales y materiales de estudio 

⭐ Formato

• Taller online

• Material práctico y aplicado

• Acceso inmediato